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加圧トレーニングで免疫力アップ！癌を予防しろ！

加圧トレーニングは、免疫力アップの効果もあるので、
風邪なども引きにくい体を作ることができるなど、
加圧トレーニングは単に筋力アップ効果だけでなく、
これらの効果が同時に得られます。

そして、免疫力を高める事ができるという事は、
癌の予防にもなるのです。

通常、癌を予防するには
「定期的な運動の継続。例えばほぼ毎日、
合計６０分程度の歩行などの適度な運動。
週に１回程度は汗をかくような運動をしましょう。」
と国立がんセンターが発表しています。

加圧トレーニングなら、短時間で小さい負荷の運動で
免疫力をアップし、がんを予防するための適度な運動を
することができます。

がんの発症には免疫力の低下が大きく関係していますが、
加圧トレーニングによって、大量に分泌される
成長ホルモンには、免疫力をアップする働きがあります。

卵巣がんが肺に転移した人に加圧トレーニングを
おこなったところ、免疫抑酸性タンパクという
免疫力低下の一因となる腫瘍マーカーが大幅に
低下したと言う報告もあるそうです。

また、ある患者さんは６０歳で前立腺がんを
発症しましたが、食事療法と加圧トレーニングで
腫瘍を小さくすることに成功したそうです。