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加圧トレーニングでヒップアップ！

ヒップラインの崩れは女性にとって、
大きな悩みの一つです。

年齢を重ねることで筋肉が衰えて、
脂肪へと変わってしまい、ヒップラインも
崩れてきてしまうのです。

基礎代謝の低下や、運動不足等もヒップラインの
崩れに大きく影響しています。

つまり、基礎代謝を上げて、筋肉を鍛えて、
運動不足を解消することで、元通りの綺麗な
ヒップラインを取り戻せるということなのです。

基礎代謝を上げながら、筋肉を鍛えて、運動不足も
解消出来る方法として「ヒップリフト」という
加圧トレーニングの方法があります。

ヒップリフトはお腹からお尻、太ももと下半身の
筋肉に働きかけ、全身の血行を促進します。

お尻の筋肉を意識することで、ハリのある
ヒップラインになり、たるみを解消してくれますよ。