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加圧トレーニングで回復力アップ！

加圧トレーニングをすると骨折や肉離れ、
ねんざなどの怪我の回復が早くなるという
研究データがあります。

成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が
早まると考えられています。

この回復力アップの効果で、今では
脳出血や脳梗塞など脳血管障害の後遺症で手足に
麻痺がある人や筋肉疾患のある人にも
加圧トレーニングを進めています。

加圧トレーニングを用いることで「予防し、改善する」
リハビリ効果を実践することが可能になりました。

加圧トレーニングは、体を鍛えるだけでなく
若返りやリハビリなどにも効果があるのです。

本当に素晴らしいトレーニング法だと思います。
皆さんも勉強してぜひ実践して下さい！